Découvrir les cours d’aquagym dans un club spécialisé peut transformer votre approche du fitness. Grâce à des activités qui combinent plaisir et efficacité, vous bénéficierez…
Category : Sport
Sport : les activités à pratiquer pour se préparer pour l’été 2022
Les premières chaleurs sont là, l’été se prépare tout doucement, c’est le moment ou jamais de se remettre au sport si l’on veut avoir une…
Comment choisir ma salle de sport ?
Vous souhaitez commencer à aller à la salle de sport dans le but de gagner en force, en muscles, de vous dépenser ou tout ça…
La boxe au travers du temps, une performance qui fascine
La boxe comme sport de combat a une longue histoire, qui existe maintenant depuis des siècles: elle a été exercée dans bien des cultures et…
Le mouvement est vital
N’importe quelle forme d’exercice peut avoir un impact positif sur votre santé. Vous devenez plus énergique, plus fort et la mémoire peut être améliorée. De plus, vous…
Le sport est bon pour le cerveau
Non seulement les activités de compétition, mais aussi celles pratiquées pour le plaisir, améliorent les capacités intellectuelles et aident à contrôler les mouvements. Avec des effets…
Choisir le ring de boxe correspondant à votre budget
La boxe est depuis longtemps une pratique sportive très appréciée, car elle représente une façon de se braver simultanément implacable et honorable, où il s’agit…
Je m’appelle Hervé, j’ai 36 ans et je suis en surpoids depuis de nombreuses années. Un pote m’a obligé à faire un peu de musculation…
L’ostéopathie chez le sportif
L’ostéopathie : la prise en charge ostéopathique des sportifs de haut niveau L’ostéopathie est une technique manuelle dédiée à rendre la mobilité initiale aux…
J’ai testé les échasses urbaines : petit retour sur cette expérience !
Se mettre dans les corps d’un athlète handisport le temps d’une journée, c’est désormais possible. J’ai testé les échasses urbaines la semaine dernière lors d’une…