Se mettre dans les corps d’un athlète handisport le temps d’une journée, c’est désormais possible. J’ai testé les échasses urbaines la semaine dernière lors d’une initiation aux échasses urbaines. Voici ce que j’en ai pensé :
Qu’est ce que c’est ?
Les échasses urbaines sont des instruments destinés à multiplier la performance de leur utilisateur dans ses déplacements. La pratique des échasses urbaines demande un certain nombre d’aptitude : équilibre, vitesse, puissance de percussion, et maîtrise des différentes dimensions spatiales… Et, croyez moi ou non, ce n’est pas une tâche facile !
Comment on fait ?
L’animateur qui nous a initié nous explique un peu comment faire.
“Montez bien vos genoux, et surtout, soyez toujours en mouvement”.
Alors, une fois les chaussures enfilés, je me lève, je m’appuie sur le mur, et je vois que mes pieds sont 40 cm au dessus du sol ! Dites vous que ce qui touche le sol c’est un petit morceau de gomme, la même gomme utilisée pour les roues de roller, mais là on ne roule pas, on rebondit ! L’important, selon l’initiateur, est de garder les jambes complètement parallèles et surtout lorsque vous tournez. Lorsqu’on se fait à l’équipement, on garde l’équilibre, et c’est parti !
Après une bonne demie heure sur les échasses, je peux vous dire que les mollets commencent à chauffer. Les abdominaux et les cuisses travaillent aussi beaucoup.
Comment c’est fait et d’où ça vient ?
Les échasses à ressort, inspirées du handisport, ont étés inventés en 2004 par deux Allemands. Aujourd’hui elle sont produites principalement en Chine. Le principe de ce matériel inventé par Alexander Bock repose sur la capacité à faire courber le ressort en fibre de verre, qui est fixé sur une structure métallique avec un repose-pied.
Alors, qu’attendez vous pour vous initier aux échasses urbaines ?